Quingombó al horno fácil

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Quingombó al horno fácil

Un blog de comida lleno de recetas rápidas, saludables y sabrosas.

Esta es una receta de okra horneada simple, sabrosa y fácil.

Sazonado con pimentón, sal y una pizca de cayena, esta okra es un excelente aperitivo o guarnición.

Descubrí la okra hace unos dos años y al instante me enamoré de ella.

¡Este vegetal es muy saludable y fácil de preparar, y sabe muy bien!

Quingombó al horno fácil

Si aún no ha tenido la oportunidad de probarlo, ahora es el momento.

A continuación, compartiré con ustedes mi forma favorita de disfrutar la okra.

Cuando compre okra, busque vainas lisas, sin imperfecciones y de color verde brillante.

Evite las vainas que tienen un extremo seco porque esto es un indicador de que la okra ha estado sentada en un estante por un tiempo.

Además, preste atención al tamaño.

Quingombó al horno fácil

No compre okra que tenga más de cinco pulgadas de largo porque tiende a tener una piel áspera y las semillas también son más duras.

La okra es bastante perecedera, así que trate de cocinarla en un día o dos.

Mientras tanto, guárdelo en el refrigerador en una bolsa de papel.

En la receta a continuación, estoy usando pimentón, sal y una pizca de cayena para sazonar la okra.

Pero solo quiero mencionar un condimento que también funciona muy bien para hornear okra.

Quingombó al horno fácil

Se llama .

Aprendí sobre este condimento de un comentario sobre mi, y lo he usado en muchas recetas desde entonces.

Este condimento tiene una gran mezcla de especias y agrega un toque agradable a los platos.

Si decide probarlo, o ya lo tiene a mano, simplemente use 1/2 cucharadita.

en lugar de pimentón, sal y cayena.

Quingombó al horno fácil

Puede cortar la okra en pedazos, o usar okra entera en esta receta.

Si eliges hornear okra entera, tendrá un poco más de textura viscosa en el interior que la okra cortada.

Personalmente no me importa, pero sé que muchas personas intentan evitarlo.

1. Precaliente el horno a 450F grados.

2. Enjuague la okra y seque con una toalla de papel.

Quingombó al horno fácil

Recorte los extremos del tallo y luego córtelos en trozos de 1/2 a 3/4 de pulgada.

Extienda la okra en una sartén en una sola capa.

Rocíe con aceite de oliva, pimentón, sal y una pizca de pimienta de cayena.

Remover.

3. Hornee la okra por unos 15 minutos.

Quingombó al horno fácil

La okra debe estar ligeramente dorada y tierna, con un agradable aroma a quemado.

Servir inmediatamente.

Esta es una receta de okra horneada simple, sabrosa y fácil.

Sazonado con pimentón, sal y una pizca de cayena, esta okra es un excelente aperitivo o guarnición.

- una pizca de pimienta de cayena opcional

Quingombó al horno fácil

- Precaliente el horno a 450 grados.

- Enjuague la okra y seque con una toalla de papel.

Recorte los extremos del tallo y luego córtelos en trozos de 1/2 a 3/4 de pulgada.

Extienda la okra en una sartén en una sola capa.

Rocíe con aceite de oliva, pimentón, sal y una pizca de pimienta de cayena.

Quingombó al horno fácil

Remover.

- Hornee la okra por unos 15 minutos.

La okra debe estar ligeramente dorada y tierna, con un agradable aroma a quemado.

Servir inmediatamente.

Calorías: 106kcal |

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