Albóndigas de Pavo

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Albóndigas de Pavo

Por - Publicado el 19 de septiembre de 2018 - Actualizado el 17 de diciembre de 2018

Albóndigas de pavo: fáciles, saludables y llenas de sabor.

Bajo en carbohidratos y grasas y alto en proteínas.

¡Esta receta de albóndigas de pavo es la cena perfecta entre semana!

Nos encanta preparar estas albóndigas de pavo molidas durante la semana para una cena fácil.

Albóndigas de Pavo

Están constantemente en rotación, así como, y.

¡Estas albóndigas de pavo son tan saludables y deliciosas!

Son bajos en carbohidratos y grasas y altos en proteínas.

Tienen toneladas de sabor y hacen la cena perfecta entre semana.

Los horneamos constantemente en nuestra casa durante las ocupadas noches de la semana.

Albóndigas de Pavo

Nos encanta servir estas albóndigas de pavo saludables con marinara y ponerlas sobre fideos o en un sándwich secundario.

Son populares servidos con puré de papas y salsa también.

También puede usar una salsa agridulce y servir sobre arroz.

¡Tantas maneras diferentes de usar estas albóndigas de pavo molidas!

Consejos para hacer albóndigas de pavo

Albóndigas de Pavo

- Asegúrese de que el huevo y el pavo estén fríos, les ayudará a permanecer juntos.

- Asegúrese de usar perejil y queso frescos, ayudará a que las albóndigas de pavo se mantengan húmedas.

- Use una cucharada pequeña de galletas para hacer las albóndigas del mismo tamaño.

- Voltee hasta la mitad para evitar que los fondos se doren.

¿Cómo hago albóndigas de pavo molidas?

Albóndigas de Pavo

Estas albóndigas de pavo son muy fáciles de hacer y se unen rápidamente.

¡Simplemente arroje todo en un tazón, mezcle / forme bolas y luego hornee!

Desplácese hacia abajo para ver la receta imprimible de albóndigas de pavo.

- Precaliente el horno a 375 ° F.

Cubra la bandeja para hornear con papel aluminio y rocíe con spray antiadherente.

Albóndigas de Pavo

- Combine el pavo, huevo, pan rallado, queso, sal, ajo en polvo, cebolla en polvo, pimienta negra y perejil en un tazón.

Use una cucharada pequeña de galletas o una cucharada para sacar la carne.

Luego forme bolas y colóquelas en la sartén.

- Hornee las albóndigas durante 17-20 minutos.

Voltea a la mitad si no quieres que los fondos se doren.

Albóndigas de Pavo

¡Estas albóndigas de pavo son tan versátiles y se pueden comer de muchas maneras diferentes!

A continuación se presentan algunos de nuestros favoritos.

Espagueti: Intente comer estas albóndigas de pavo de la manera tradicional, con espagueti y.

Puedes cambiar los espaguetis por fideos de calabacín si buscas una opción baja en carbohidratos.

Subs: ¡los subs de Meatball son los favoritos de la familia!

Albóndigas de Pavo

Nos encanta usar como base y agregar las albóndigas de pavo junto con mucha marinara y queso.

Deslizadores: Estas albóndigas de pavo saludables son perfectas para hacer.

¡Una receta de aperitivo tan deliciosa y fácil!

Arroz: A veces nos gusta cubrir las albóndigas de pavo molidas y luego servir.

Puré de papas: ¡Nada dice consuelo y salsa con albóndigas!

Albóndigas de Pavo

Preguntas frecuentes sobre las albóndigas de pavo

¿Cuánto tiempo horneo albóndigas de pavo?

Descubrí que la receta de albóndigas de pavo resulta perfecta cuando se hornea durante 17-20 minutos.

Las albóndigas son de forma firme, pero aún húmedas y deliciosas.

¿A qué temperatura se hacen las albóndigas de pavo?

Albóndigas de Pavo

Las albóndigas de pavo molidas se cuecen cuando alcanzan una temperatura interna de 160 ° F.

¿Tienes que usar migas de pan en las albóndigas?

Siempre uso migas de pan en mi receta de albóndigas de pavo.

Ayudan a mantener las albóndigas tiernas y húmedas.

¿Cómo se fríe el pavo molido?

Albóndigas de Pavo

Para cocinar las albóndigas de pavo saludables en una sartén, agregue 1 cucharada de aceite y cocine a fuego medio-alto durante 6-7 minutos, o hasta que estén bien cocidas.

¿Por cuánto tiempo son buenas las albóndigas sobrantes?

Las albóndigas de pavo se mantendrán durante unos 3-4 días.

Asegúrese de guardarlo en un recipiente hermético en el refrigerador.

Albóndigas de pavo: fáciles, saludables y llenas de sabor.

Albóndigas de Pavo

Bajo en carbohidratos y grasas y alto en proteínas.

¡Esta receta de albóndigas de pavo es la cena perfecta entre semana!

- 1/4 taza de queso parmesano rallado

- 3-4 cucharadas de perejil fresco

- Precaliente el horno a 375 ° F.

Albóndigas de Pavo

Cubra una bandeja para hornear con papel de aluminio y rocíe con spray antiadherente.

- Combine el pavo, huevo, pan rallado, queso, sal, ajo en polvo, cebolla en polvo, pimienta negra y perejil en un tazón.

- Use una cucharada pequeña de galleta o una cucharada para sacar la carne.

Luego forme bolas y colóquelas en la sartén.

- Hornee por 17-20 minutos.

Albóndigas de Pavo

Gire a la mitad si no quiere que los fondos se doren.

También puede cocinar en una sartén con 1 cucharada de aceite a fuego medio-alto durante 6-7 minutos, o hasta que esté bien cocido.

Calorías: 114kcal |

Carbohidratos: 3g |

Proteína: 18g |

Albóndigas de Pavo

Grasas: 3g |

Grasa Saturada: 1g |

Colesterol: 62mg |

Sodio: 375 mg |

Potasio: 216mg |

Albóndigas de Pavo

Vitamina A: 225 UI |

Vitamina C: 2.3mg |

Calcio: 55mg |

Hierro: 0.9mg

Toma una foto y hashtag #IHeartNaptime - ¡Nos encanta ver tus creaciones en, y!

Albóndigas de Pavo

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¿Hiciste esta receta?

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Puntúalo:

¿Qué tipo de comentario tienes?

¿Cuántas albóndigas hay en una porción?

Hola ruth

Realmente depende de qué tan grande o pequeño hagas tus albóndigas.

Albóndigas de Pavo

Hay 6 porciones en la receta, así que divide el número que haces por 6. :)

¿Se pueden congelar las albóndigas de pavo como las de res?

¿Alguna instrucción diferente para congelar o descongelar?

¿También dejaría el perejil si lo usa para su receta de gelatina de uva / salsa de barbacoa como lo recomienda con la carne?

Gracias.

Albóndigas de Pavo

¡La congelación debería estar bien!

Sí, probablemente dejaría de lado el perejil.

¡Disfrutar!

:)

Esta receta fue muy fácil de hacer y muy deliciosa.

Albóndigas de Pavo

Ahora es mi receta rápida de albóndigas.

¡Me alegra saber que los disfrutaste!

¡¡Absolutamente delicioso!!

Hice estas albóndigas para nuestras comidas semanales de preparación de comidas esta semana y aparté algunas para las comidas de kiddos.

Coloqué ajo fresco picado versus ajo en polvo.

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