19 recetas de dieta Krazy Good Keto que te encantarán

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19 recetas de dieta Krazy Good Keto que te encantarán

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La mayoría de las personas se encogen cuando escuchan las palabras keto porque piensan que significa comidas aburridas y repetitivas, toneladas de tocino y siempre tienen hambre.

Y aunque el tocino nunca es algo malo en mi libro, pude ver cómo la idea de comerlo día tras día puede no parecer atractiva.

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Por suerte para ti, no se trata de eso;

Keto se trata de equilibrar las grasas saludables y los carbohidratos bajos para que se vea y se sienta lo mejor posible.

Debería saber que he estado siguiendo una dieta ceto durante los últimos 7 años.

El hecho es que hay una variedad de alimentos que puedes comer y sí, puedes sentirte lleno mientras ingieres menos carbohidratos.

No me creas

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Luego echa un vistazo y prueba mis recetas de dieta keto favoritas y compruébalo por ti mismo.

Recetas deliciosas y fáciles de la dieta Keto

Ooey, queso a la parrilla con costra de coliflor pegajosa

¿Quién dijo que no puedes disfrutar de un queso asado crujiente y rezumante cuando cortas los carbohidratos?

Como esta receta vía

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demuestra que las "pitas" de coliflor funcionan igual de bien;

y, por supuesto, puede usar cualquier queso que desee, desde cheddar hasta suizo.

Veggie Delight- Vegetariano 3 Queso Relleno Pimientos Rellenos

Las verduras son una excelente manera de sentirse lleno sin consumir demasiadas calorías;

también te dan un poco de margen de maniobra para aumentar el sabor usando un poco de ricota cremosa y queso parmesano fuerte, como en esta receta de.

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Y cocinarlo todo en la pimienta le da una explosión de sabor en todo momento.

Todo lo que imaginaste Todo Bagels

La receta de todo bagel lo hará preguntarse por qué alguna vez se preocupó por cortar los carbohidratos.

El secreto es usar harina de almendras, recortando los carbohidratos sin sacrificar el sabor.

Fried Delight- Parmesan Zucchini Fries

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Las papas pueden ser un no-no debido a todo el almidón, pero aún puede disfrutar de papas fritas crujientes y saladas;

simplemente use el calabacín en lugar de las papas y agregue un poco de parmesano picante como en esta receta para el acompañamiento perfecto para su jugosa hamburguesa.

Hamburguesas bien hechas: cazuela de hamburguesa con queso y tocino

Hablando de hamburguesas, esta deliciosa receta es excelente si tienes niños que son quisquillosos porque debajo de esa capa de queso hay zanahorias y guisantes;

también es ideal para ti porque está horneado en lugar de frito, ahorrándote calorías y manteniendo el colesterol bajo.

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Demasiado bueno para ser verdad Coliflor Mac N 'Cheese

Sin carbohidratos y sin gluten, esta receta está llena de sabor gracias a la deliciosa mezcla de queso cheddar de leche de cabra y queso ricotta.

Hazlo como acompañamiento o agrega un poco de pollo a la parrilla para un entrante completo.

La sopa, especialmente el tomate, generalmente es un no-no para una dieta baja en carbohidratos debido a todo el azúcar que se agrega, pero eso ya no es un problema para esta versión cremosa.

Ideal para el almuerzo, es rápido para despertarse y lo mantendrá lleno hasta la próxima comida.

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Tacos con tortillas de queso "Turn-Your-Head"

La mejor parte de un taco es morder la cáscara crujiente y aún puedes experimentar eso en la dieta ceto con esta receta.

El queso cheddar rallado crea la cáscara perfecta y los trozos de aguacate proporcionan una grasa saludable que le da un sabor ligero y cremoso.

Galletas de chocolate masticables para chuparse los labios

Las galletas de chocolate suaves y ricas de Allrecipes satisfarán tus antojos sin arruinar tu dieta.

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La mantequilla de almendras les ayuda a mantenerse húmedos y el cacao en polvo les infunde capas de sabor a chocolate decadente.

Un dulce regalo.

Digamos esta receta de ... ¡entregas!

Los sabores grandes y audaces y un poco de calor hacen que esta pechuga de pollo sea algo que espere con ansia.

La pechuga de pollo puede estar seca, pero la especia lo compensa y la mantiene jugosa.

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Fluffy y relleno de alto contenido de carbohidratos.

Panqueques bajos en grasa

Keto no significa huevos y tocino para el desayuno todos los días;

no cuando tienes recetas como esta.

Estos panqueques son ligeros, aireados y llenos de sabor;

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incluso puedes usar esta receta para gofres si quieres.

Impresionante aguacate relleno de carne de cangrejo

El aguacate es un keto favorito porque es una de las grasas más saludables y una mejor alternativa a la mayonesa.

Esta receta es un gran ejemplo, combinando los sabores de un rollo de California menos el arroz;

créeme, ni siquiera te lo perderás.

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Con una mezcla de harina de coco y almendras, este pan súper rápido es ideal para el desayuno o como refrigerio.

Genial para saciar tus antojos de carbohidratos.

La B en BLT significa tocino, no pan, y esta receta muestra por qué debería ser así.

No tradicional pero delicioso.

Cuando escuché por primera vez de la corteza de coliflor para pizza, era escéptico;

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También me equivoqué al dudarlo porque es increíble.

Esta receta te ayudará, pero debes elegir tus propios ingredientes.

Batido de frutas - Batido de tarta de queso y frambuesa

batido es malvado bueno.

Espeso, cremoso y excelente para satisfacer a los golosos, puede tomar este batido como reemplazo de comida o refrigerio.

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