14 paquetes de congelador de batido

Galería de 14 paquetes de congelador de batido

14 paquetes de congelador de batido

Usted está aquí: »» »14 paquetes de congelador Smoothie

¡Cómo hacer paquetes de batidos para congelar para recetas fáciles de batidos en cualquier momento que quieras!

Obtenga consejos sobre cómo hacer batidos y cómo congelarlos para más adelante, además de 14 excelentes recetas de batidos de frutas.

Casi cualquier día de la semana, Dustin y yo disfrutamos de un batido para el desayuno.

Puedes encontrarme, café en mano, mezclando algunos de mis favoritos, como mi o mi.

14 paquetes de congelador de batido

Recientemente, comencé a preparar mis batidos con anticipación en paquetes de licuados para congelar para poder tener prácticos paquetes de licuados listos para tomar y mezclar del congelador.

Si eso te parece increíble, tienes razón.

Ha sido asombroso.

Todo lo que tengo que hacer es agregar la leche que prefiera y mezclar mi licuadora.

Aún mejor: en el tiempo de preparación que se necesita para hacer un batido desde cero, podría tener una semana entera de batidos preparados y esperando en el congelador.

14 paquetes de congelador de batido

El primer paso para hacer sus propios paquetes de licuado de frutas es entender cómo hacer un licuado.

Afortunadamente, esto es muy simple.

Estos son mis consejos sobre cómo hacer un batido:

- Líquido: use 1 taza de leche por porción.

Cuando esté listo para mezclar, querrá comenzar con el líquido.

14 paquetes de congelador de batido

Esto ayudará a que su licuadora se mueva.

- Producir: con batidos de frutas, necesitarás una base de frutas.

Los plátanos y los aguacates son excelentes bases para batidos y no dominan el sabor.

Otros productos que funcionan muy bien incluyen: bayas, mango, piña, duraznos, espinacas y col rizada.

- Espesantes: Personalmente, me gusta que mis batidos sean más espesos, en lugar de más delgados.

14 paquetes de congelador de batido

Para agregar una textura espesa y cremosa a sus batidos, puede agregar rellenos que sean nutritivos, como mantequilla de maní, mantequilla de almendras, semillas de chía, semillas de lino, avena arrollada o yogur griego.

- Sabores: ahora que tienes lo básico para tu batido, es posible que desees darle un impulso de sabor.

Esto se puede hacer con especias, como canela o menta o con edulcorantes, como dátiles o miel cruda.

- Potenciadores: aquí es donde puede agregar complementos saludables y potenciadores nutricionales que agregan un toque de vitaminas, antioxidantes e incluso un poco de textura a su batido.

Grandes potenciadores incluyen harina de linaza, semillas de chía, proteína en polvo, matcha y espirulina.

14 paquetes de congelador de batido

¿Se pueden congelar verduras frescas para batidos?

Una de las mejores cosas de estas bolsas para congelar batidos de frutas es que puede congelar productos frescos y disfrutarlos más tarde.

Atrás quedaron los días de agarrar ese contenedor de espinacas tiernas o esa bolsa de col rizada fresca, solo para descubrir que es vieja e inutilizable.

En cambio, puede agregarlos a sus bolsas de congelador y tenerlos listos para mezclar en cualquier momento que desee.

¡Congelar los vegetales no tiene ningún efecto sobre su sabor, textura o nutrientes cuando se usan en estos paquetes de congelador!

14 paquetes de congelador de batido

Para congelar la col rizada cruda, lávela y elimine todos los tallos leñosos.

Escurrir el exceso de humedad y colocar en un recipiente hermético o una bolsa de congelador.

¡Kale puede durar hasta 10 meses en el congelador y es una gran adición a tu batido verde favorito!

¿Son seguros los tarros de masón para el congelador?

son una excelente opción de almacenamiento económica y ecológica.

14 paquetes de congelador de batido

Los frascos de albañil también son seguros para el congelador, pero debes tener cuidado para evitar que los frascos de vidrio se rompan o rompan en el congelador.

Me gusta usar para congelar, pero también puedes usar para paquetes de congeladores de batidos.

Si agrega líquido, no llene el frasco completamente hacia arriba, sino hasta aproximadamente una pulgada o dos del borde.

Los líquidos se expanden cuando se congelan y esto evitará que la jarra se agriete en el congelador.

Descongela tus tarros de albañil en la nevera oa temperatura ambiente.

14 paquetes de congelador de batido

Espero agregar la leche al batido hasta que sea hora de mezclar mi batido y congelar todo lo demás.

¿Cuánto tiempo puede congelar batidos en el congelador?

Si se almacenan adecuadamente en una bolsa ziploc segura para congelador, estos paquetes de congelador durarán hasta 3 meses en el congelador.

Cuando esté listo para disfrutar, puede descongelar la noche anterior o mezclar directamente del congelador.

Si se mezcla directamente del congelador, es posible que deba agregar un poco más de líquido para ayudar a equilibrar los productos congelados.

14 paquetes de congelador de batido

Esta es definitivamente una de las preguntas que me hacen a menudo.

Ya sea que solo desee abastecerse de su producto lácteo favorito cuando esté en oferta o asegurarse de que no salga mal cuando salga por unos días, es bueno saber que puede congelar fácilmente los productos lácteos, y especialmente yogur griego.

La leche y la crema congeladas se usan mejor en 2 meses, mientras que el queso puede durar hasta 3 meses sin perder su sabor y consistencia.

Al congelar yogurt griego, asegúrese de usarlos dentro de 2 meses.

El yogur puede volverse un poco granuloso cuando se congela, pero una vez que lo bate bien o lo incorpore a su batido, no podrá saborear la diferencia.

14 paquetes de congelador de batido

Para congelar el yogur griego para estos paquetes de batidos, me resulta útil congelar usando una simple bandeja para cubitos de hielo.

Cada ranura es de aproximadamente 2 cucharadas.

así que lo uso como base de cuánto agarrar y poner en mi paquete de congelador.

También puedes colocar yogur griego en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino, luego congelarlo individualmente antes de agregarlo a los paquetes de batidos si no tienes una bandeja para cubitos de hielo.

Si soy sincero, no importa cuán grande sea el tarro, la mantequilla de maní no dura mucho en nuestra casa.

14 paquetes de congelador de batido

Una cucharada aquí, una cucharada allá y se ha ido antes de que te des cuenta.

Sin embargo, si prepara un lote realmente grande de mi o desea hacer que sea más fácil para estos paquetes de congeladores batidos verter en la licuadora, agregar leche y mezclar, puede congelar fácilmente la mantequilla de maní.

La mantequilla de maní tiene un aceite muy alto y bajos niveles de humedad y, muy buenas noticias, se mantiene muy bien en el congelador.

La mantequilla de maní descongelada sabe más o menos igual que la que sacó directamente de su estante.

En lugar de congelar un frasco entero, divida la mantequilla de maní en porciones más pequeñas y congele por separado.

14 paquetes de congelador de batido

Siempre lo hago usando bandejas de cubitos de hielo, es simple y fácil.

Más tarde, solo toma un cubo y mételo en tu batido.

¡Perfecto!

Cuando congelas un aguacate, la textura cambia ligeramente cuando se descongela.

Sin embargo, la buena noticia es que esto no hace una pequeña diferencia en su batido si congela los aguacates en sus paquetes de licuado.

14 paquetes de congelador de batido

Personalmente, no puedo soportar manchas marrones en mi aguacate, incluso si lo agrego a un batido, por lo que congelar aguacates perfectos en mis paquetes de congelador para que estén listos para mezclar más tarde es una gran opción.

Para congelar un aguacate para su paquete de congelador de batido, simplemente córtelo en cubos pequeños para que se rompa fácilmente en la licuadora una vez congelado.

Un poco de jugo de limón también ayuda a evitar que se dore.

Luego, agréguelo al paquete del congelador y congele.

14 recetas de paquete de congelador de batido

14 paquetes de congelador de batido

Bien, así que ahora que tenemos lo básico fuera del camino, ¡vamos a las recetas del paquete de congelador de batidos!

Consejos sobre cómo hacer paquetes de congelados para batidos

- Use a para hacer porciones individuales

- Corte todos los productos, incluido el plátano, en trozos más pequeños para que sea más fácil de mezclar cuando esté congelado

- Etiqueta la bolsa del congelador para que sepas exactamente qué receta de batido has preparado

14 paquetes de congelador de batido

- Use fruta fresca o congelada para hacer sus paquetes de congelador

- Agregue proteína en polvo en los paquetes del congelador o cuando mezcle para agregar más proteína

- Para estos paquetes de batidos, solo puede tomar el contenido de los paquetes y agregarlos a una licuadora, junto con la leche de su elección y cualquier otro líquido, como yogur griego, mantequilla de maní o miel cruda. Luego, simplemente mézclelos juntos y listo con su batido fácil

Estos 14 paquetes de licuados congeladores le brindarán semanas enteras de variedad, sabor, nutrición y satisfacción con los licuados de frutas.

Haga esto para una versión dulce y saludable de un muffin de arándanos.

14 paquetes de congelador de batido

Este batido de mango verde es fresco, vibrante y lleno de sabor.

Este batido de frutas de mango verde es fresco, vibrante y lleno de sabor.

Categorías: Desayuno, Bebidas, Preparación de comidas, Batido de proteínas, Batido

- 1 taza de trozos de mango, frescos o congelados

- 1 taza de leche de almendras sin azúcar

14 paquetes de congelador de batido

Para hacer el paquete de congelador de batido de mango verde, agregue la harina de linaza al fondo de la bolsa del congelador, seguido de espinacas frescas, mango cortado en cubitos y 1/2 plátano.

- Saque el aire de la bolsa y ciérrelo herméticamente, luego colóquelo en el congelador.

Cuando esté listo para mezclar, agregue la leche de almendras y luego el contenido congelado del paquete del congelador.

Calorías 211 Calorías de grasa 35

* El porcentaje de valores diarios se basa en una dieta de 2000 calorías.

14 paquetes de congelador de batido

Haga esto para una receta de batido de frutas nutritiva y vibrante.

Paquete de batido de coco y moras

Haga esto usando solo unos pocos ingredientes simples para obtener un sabor a lotta entero.

Este batido de pera especiado tiene pera fresca y sabores cálidos, como nuez moscada y canela, y es un gran cambio en la rotación del batido.

Este licuado de pera especiado tiene pera fresca y sabores cálidos, como nuez moscada y canela, para una nueva forma divertida de disfrutar un licuado de frutas.

14 paquetes de congelador de batido

Categorías: Desayuno, Bebidas, Preparación de comidas, Batido de proteínas, Batido

- 1 taza de leche de almendras sin azúcar

- Para hacer un paquete de licuado de pera especiado, agregue canela molida y nuez moscada al fondo de la bolsa del congelador, seguido de 1 pera picada y 1/2 plátano.

- Saque el aire de la bolsa y ciérrelo herméticamente, luego colóquelo en el congelador.

Cuando esté listo para mezclar, agregue la leche de almendras a, seguido del contenido congelado del paquete del congelador.

14 paquetes de congelador de batido

Calorías 237 Calorías de grasa 29

* El porcentaje de valores diarios se basa en una dieta de 2000 calorías.

¡Haga esto para una receta de batido verde y fresco para comenzar bien la mañana!

Este batido de manzana y caramelo tiene todos los sabores de una manzana de caramelo, empaquetado en un batido de frutas nutritivo y saludable.

Todos los sabores de una manzana de caramelo, envasados ​​en un batido de frutas nutritivo y saludable.

14 paquetes de congelador de batido

Categorías: Desayuno, Bebidas, Preparación de comidas, Batido

- 1 taza de leche de almendras sin azúcar

Agregue avena arrollada a la bolsa del congelador, luego semillas de chía, canela molida, manzana cortada en cubitos y 6 dátiles sin hueso.

- Saque el aire de la bolsa y ciérrelo herméticamente, luego colóquelo en el congelador.

Cuando esté listo para mezclar, agregue la leche de almendras y luego el contenido congelado del paquete del congelador.

14 paquetes de congelador de batido

Calorías 286 Calorías de grasa 77

* El porcentaje de valores diarios se basa en una dieta de 2000 calorías.

¡Es hora de cambiar tu sándwich favorito por un batido!

PB&J Smoothie está lleno de sabor y hace un desayuno fácil y rápido sobre la marcha.

¡Es hora de cambiar tu sándwich favorito por un batido!

14 paquetes de congelador de batido

PB&J Smoothie está lleno de sabor y hace un desayuno fácil y rápido sobre la marcha.

Categorías: Desayuno, Bebidas, Batido

- 1 taza de leche de almendras sin azúcar

- miel cruda, según sea necesario, para dulzura

Agregue la avena arrollada a la bolsa, seguida de la harina de linaza, fresas frescas o congeladas y mantequilla de maní natural o

14 paquetes de congelador de batido

Saque el aire de la bolsa y séllelo bien, luego colóquelo en el congelador.

Cuando esté listo para mezclar, vierta el contenido y agregue la leche.

Calorías 293 Calorías de grasa 128

* El porcentaje de valores diarios se basa en una dieta de 2000 calorías.

¡Es hora de que pruebes un batido de col rizada que realmente te gustará!

14 paquetes de congelador de batido

¡El Smoothie de col rizada de aguacate está lleno de vitamina C y grasas saludables que lo llenarán y aumentarán sus niveles de energía!

¡Es hora de que pruebes un batido de col rizada que realmente te gustará!

¡El Smoothie de col rizada de aguacate está lleno de vitamina C y grasas saludables que lo llenarán y aumentarán sus niveles de energía!

Categorías: Desayuno, Bebidas, Batido

- 1 taza de leche de almendras sin azúcar

14 paquetes de congelador de batido

- miel cruda, según sea necesario, para dulzura

Para hacer un paquete de licuado de col rizada de aguacate, agregue plátano, aguacate, jugo de limón y col rizada a la bolsa del congelador.

Saque el aire de la bolsa y séllelo bien, luego colóquelo en el congelador.

Cuando esté listo para mezclar, agregue la leche de almendras y luego el contenido congelado del paquete del congelador.

Calorías 291 Calorías de grasa 117

14 paquetes de congelador de batido

* El porcentaje de valores diarios se basa en una dieta de 2000 calorías.

¡Más dulce que un pastel de cereza y mucho mejor para tu cintura también!

¡Este batido de cereza y vainilla y almendras es un refrigerio perfecto para frenar tus antojos de postres!

¡Más dulce que un pastel de cereza y mucho mejor para tu cintura también!

¡Este batido de cereza y vainilla es un refrigerio perfecto para contener tus antojos de postres!

14 paquetes de congelador de batido

Categorías: Desayuno, Bebidas, Make-ahead, Batido

- 1/2 taza de yogurt griego sin grasa y sin azúcar

- 1 taza de cerezas sin hueso, frescas o congeladas

- 1 taza de leche de almendras sin azúcar

- miel cruda, según sea necesario, para dulzura

14 paquetes de congelador de batido

- En el, agregue las cerezas deshuesadas, las almendras crudas, el extracto de vainilla y luego los cubitos de yogurt griego congelado.

.

Saque el aire de la bolsa y séllelo bien, luego colóquelo en el congelador.

Cuando esté listo para usar, agregue el contenido congelado al, seguido de la leche.

Calorías 333 Calorías de grasa 175

14 paquetes de congelador de batido

* El porcentaje de valores diarios se basa en una dieta de 2000 calorías.

Paquete de batido de naranja Dreamsicle

Recarga combustible en todo lo bueno para ti, como las mandarinas y los plátanos con este Smoothie de naranja Dreamsicle.

Recarga combustible en todo lo bueno para ti, como las mandarinas y los plátanos con este Smoothie de naranja Dreamsicle.

Categorías: Desayuno, Bebidas, Make-ahead, Batido

14 paquetes de congelador de batido

- ½ taza de yogur griego sin grasa

- miel cruda, según sea necesario para el sabor

Agregue rodajas de mandarina a la bolsa ziplock o seguido de plátano, extracto de vainilla y yogur griego natural.

Saque el aire de la bolsa y séllelo bien, luego colóquelo en el congelador.

Cuando esté listo para mezclar, agregue la leche de almendras y luego el contenido congelado del paquete del congelador.

14 paquetes de congelador de batido

Calorías 233 Calorías de grasa 24

* El porcentaje de valores diarios se basa en una dieta de 2000 calorías.

Batido de chocolate y plátano y mantequilla de maní

Este batido de mantequilla de maní y plátano y chocolate lleno de proteínas es ideal para un desayuno rápido o como una comida después del entrenamiento.

Paquete de batido de tarta de queso y fresas

14 paquetes de congelador de batido

Disfrute de sus postres favoritos mientras mantiene su estilo de vida saludable.

¡Esta receta de Smoothie de tarta de queso y fresa es deliciosa, saludable y no contiene edulcorantes artificiales!

Disfrute de sus postres favoritos mientras mantiene su estilo de vida saludable.

¡Mi receta de Smoothie de tarta de queso y fresa es deliciosa, saludable y no contiene edulcorantes artificiales!

Categorías: Desayuno, Bebidas, Make-ahead, Batido

14 paquetes de congelador de batido

- 1/3 taza de yogur griego sin grasa

- miel cruda, según sea necesario, para dulzura

Agregue las fresas, el jugo de limón y el yogur griego a una o.

Saque el aire de la bolsa y séllelo bien, luego colóquelo en el congelador.

Cuando esté listo para mezclar, agregue la leche de almendras a una licuadora de cocina, seguido del contenido congelado del paquete del congelador.

14 paquetes de congelador de batido

Calorías 225 Calorías de grasa 41

* El porcentaje de valores diarios se basa en una dieta de 2000 calorías.

¡En lugar de detenerte para tomar una bebida de café llena de azúcar en tu camino al trabajo, comienza tu día con un Smoothie de grano de café!

Esta receta de Smoothie de café saludable está lista en 5 minutos y es mucho más saludable y sabrosa que las bebidas de café llenas de azúcar.

¡Café, conoce a un batido!

14 paquetes de congelador de batido

Categorías: Desayuno, Bebidas, Make-ahead, Batido

Palabra clave: batido de café, batidos de café, batido de café saludable

- 1 cucharada de café molido sin preparar,

- 3/4 taza de leche de almendras sin azúcar

- 1/4 taza de café preparado, refrigerado

14 paquetes de congelador de batido

- miel cruda, según sea necesario, para dulzura

Para hacer la receta saludable de batido de café:

Agregue todos los ingredientes y mezcle hasta que quede suave.

Agregue más hielo si es demasiado líquido o más leche de almendras si es demasiado espesa, según sea necesario.

Para hacer el paquete de congelador de batido:

14 paquetes de congelador de batido

Para hacer el paquete de licuado congelador, agregue el café molido al fondo de la bolsa, seguido de plátano, extracto de vainilla y mantequilla de maní a.

Saque el aire de la bolsa y séllelo bien, luego colóquelo en el congelador.

Cuando esté listo para mezclar, agregue la leche de almendras y el café frío a, seguido del contenido congelado del paquete del congelador.

Calorías 148 Calorías de grasa 76

* El porcentaje de valores diarios se basa en una dieta de 2000 calorías.

Usted también podría estar interesado en

 

Etiquetas Sobret 14 paquetes de congelador de batido

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,